Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 67.05g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Клубника, Помидоры, Куриные Котлеты, Картошка Печеная. Dinner: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Спартак Конфета Аэрофлотская, Клубника. Snacks/Other: Коммунарка Любимая Аленка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|