Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 46.41g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Конти Печенье Буратино с Орехом, Кофе. Lunch: Томатный Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|