Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 125.66g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|