Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 129.59g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Rule 1 Isolate, Брынза, Простоквашино Творог 5%, Власна Випічка Хліб Гречаний, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Красные Вишни. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Арбуз. Snacks/Other: Красные Вишни, Красные Вишни, Флэт Уайт, Fitwin Pistachio And Cream. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|