Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 82.96g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Чернослив, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Голени Магги, Макароны Отварные. Dinner: Веселая Грядка Огурчики Малосольные, ЯНТА Майонез 67%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|