Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 45.08g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Norven Сьомга Слабосолена, Sonko Рисовые Хлебцы, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Малина, Абрикосы, Latter Сметана Безлактозная 15%, Класс Оладьи из Кабачков, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|