Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
107.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 59.01g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Воздушный Шоколад Темный Пористый, SPAR Сыр Домашний Пряди. Lunch: Евроспар Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Сахар, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Хлеб. Dinner: Кириешки Сухарики, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekuzina2013's Weight History
|