Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 56.86g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Кнели От Вани, НЕВА Зефир. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|