Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 50.58g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Сахар, Владимирский Стандарт Салями по-Фински, Арбуз, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Клубника. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|