Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 110.67g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом и Шоколадом. Lunch: Морковь, Сахалин Рыба Голец Камчатский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|