Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 85.47g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Папа Может Мясная Колбаса Варёная , Кремлевское Спред , Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Старосельский, Яйцо Куриное. Lunch: Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские, Магнит Картофель, Пятерочка Сливы, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Махеевъ Кетчуп. Snacks/Other: Черешня, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|