Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6117 kcal
|
Fat: 273.58g | Prot: 184.51g | Carbs: 735.26g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Макароны с Маслом, Песочное Печенье, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Сало, Коломенское Батон Нарезной, O'Zera Молочный Шоколад . Lunch: Пятерочка Сахар, Помидоры, Лук, Майонез, Масло Подсолнечное, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Добрый Ананасовый Сок, Валенсия Торт Княжна, Уха, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|