Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 90.58g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Клубника, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Филе Бедра на Гриле. Dinner: Сотка Рыба Запечённая в Лаваше. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|