|
вчера тренировка
|
62.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 111.66g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Narmak Мука Миндальная, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Морковь, Лук, Вологжанка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Dinner: Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|