Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 68.27g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Barilla Макароны, Баклажан Баклажан, Свинина, Лук, Соль, Золотая семечка Растительное Масло. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Яйцо Куриное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Snacks/Other: Рыба Вяленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|