Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
103 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 34.79g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Невский Кондитер Веселые Дольки. Lunch: SPAR Печенье Песочное с Вареным Сгущеным Молоком, Капуста Тушеная. Dinner: Гречка Отварная, Самокат Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Невский Кондитер Fortress, Яшкино Вафельная Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|