|
💦💦💦 второй день
в пятницу был день рождения дочки, в субботу свадьба друзей. Вот результат 🙄
|
92.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 104.92g | Carbs: 184.50g.
Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Клубника, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Клубника, Станция Молочная Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Глобус Курица Бедро Гриль, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|