Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 56.69g | Carbs: 231.40g.
Breakfast: Twix Mini, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Клубника, Курскхлеб Батон Горчичный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Эконива Сыр Гауда, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Авида Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника, Лимак Рулетик Маковый с Белой Глазурью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|