Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 110.38g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Чай, Мой Торт Сметанный, Запеченный Картофель, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги. Snacks/Other: Имунеле Малина-Гранат, Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Danone Actimel Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|