Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 133.56g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Овсяноблин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Тыква, Narmak Смесь Семян для Салата. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Бурый Рис Отварной, Мексиканская Смесь, Маркет Перекресток Камбала Желтоперая. Dinner: Помидоры, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|