|
парадокс. Сколько отёков. Как может быть такое,что один ужин и утром +2-3 кг. Один день разгрузки, и на весах снова минус. Но животик и жирок на месте. Для того чтоб выглядеть, как эти супервумен с каменными прессами,надо соблюдать чёткий баланс, а дисциплины нет
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.6 kg a Week
|