Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 84.89g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkachokoladka's Weight History
|