Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 139.82g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Lunch: Магнит Творог Обезжиренный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Окей Яблоко Крипс Пинк, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|