Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 215.13g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Самокат Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Cofix Американо. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Crasini Кетчуп, Самокат Птитим, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Магнит Яблоки Голден, Aretol Овощной Букет Весенний. Dinner: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Славянские Кружева Творог 5%, Голубика. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Solvie Батончик Пломбир, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Cofix Американо, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|