Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 112.83g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Американо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Ирмень Творог 5%. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Other: Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|