Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 99.04g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Батон Бутербродный. Lunch: Куединский Мясокомбинат Сырники, Первый Вкус Сметана 10%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Dinner: Черешня, Салат с Тунцом и Овощами, Куединский Мясокомбинат Эчпочмак, Голубец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|