Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 77.38g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухари, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|