Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
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63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 82.07g | Prot: 54.32g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Azúcar, La Paulina Manteca. Lunch: Paladini Jamón Cocido, Arroz Blanco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Paulina Queso Mozzarella, Pan Blanco. Dinner: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Zanahoria, Empanada de Carne, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Other: Felfort Bocadito Marroc, Mandarinas, Nuez. more...
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Losing 10.1 kg a Week
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mon_dealmeida's Weight History
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