Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 61.99g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: San Martin Кокосовые Чипсы Сливочная Карамель , Вьетконг Манго Сушеное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники, Хлеб с Изюмом. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barinova1996's Weight History
|