Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 59.60g | Carbs: 16.24g.
Breakfast: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Укроп, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Минтай. more...
|
|
1382 kcal
|
Exercise:
Функциональная силовая - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|