Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 125.90g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Пятерочка Сочник, Молочная Станция Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Red Bull Red Bull. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|