Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 82.93g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница, Цикорий с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Очаковский Квас, Батон Нарезной, Крестьянка Шоколадное Масло, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|