Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 133.40g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Суп Куриный с Рисом, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|