Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 151.65g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Lunch: Кальмар, Novomar Креветки Тигровые Очищенные, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: Черешня, Ресторан Шарлотта Дамплинги со Свиной Вырезкой . Snacks/Other: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Русский Хлеб Молочная Булочка с Изюмом, Ресторан Шарлотта Пп Ватрушка с Ягодной Начинкой . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|