Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 78.96g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Банан, Нектарин, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|