 Comments
19 Jun 24 by member: olyagelyte
|
Торчу в плато. Вчера была тренировка
19 Jun 24 by member: питоняшка
|
19 Jun 24 by member: zaharinalena1
|
Какое н@хуй плато проверяйте на точность свои весы. Сегодня проверила с торговыми, никакого плато у меня не было.
19 Jun 24 by member: Мышь_серая
|
Нет отёков ощутимых, я б заметила, разве что мышцы после трени наливает (вчера была). Цикла тоже нет, я на контрацепции. Делаю 3 кардио тренировки по 1,2 часа в неделю, бассейн, продолжаю гулять. Весы не проверяли, но у парня вес идёт вниз неделя к неделе, а у меня туда-сюда в пределах килограмма болтается с 24 мая. Грущу, короче. И понижала калории, и наоборот, и без алкоголя, и без молочки, всё равно никак. Врач говорит, что нормально, что после 8 месяцев хорошего темпа потери веса вес стал, к тому же я близко к норме. Но очень странно, в зале я не делаю сейчас силовые (сил и времени нет каждый день ходить, как были в 19), кручу педали, как раз чтобы пробить этот вес долбучий, а всё равно по итогу икры только визуально крепнут 🤷♀️
19 Jun 24 by member: питоняшка
|
Таж фигня🤷♀️ думаю ток перетерпеть😅
19 Jun 24 by member: olyagelyte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|