Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 79.26g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Коровкино Молоко 2,5%, Самокат Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Dinner: Самокат Сметана 10%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Славица Пломбир Советский Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|