Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 95.36g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Тартин, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Лента Арахисовая Паста с Курагой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Попкорн, RED Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Правильные Сладости Конфеты Протеиновые Кокос, Лента Арахисовая Паста с Курагой, Творог 5%, Пятерочка Банан, Просто Азбука Котлета из Индейки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|