Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2015
|
75.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 98.35g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо, Дикси Хлопья 4 Злака, Сахар, Красное Яблоко, Варенье. Lunch: Салат Крабовый, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|