Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 86.40g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Витьба Вафельные Рулетики с Ванилью, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Петруха Окорочок Куриный . Dinner: Витьба Вафельные Рулетики с Ванилью, АВС Горчица Боярская, Холодец из Курицы, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Брест-Литовск Молоко 2,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|