Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 75.12g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Красное и Белое Буженина из Индейки, Магнит Фасоль с Овощами (Магнит), Яйцо Куриное. Lunch: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Epica Epica Йогурт без Сахара , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жизнь Март Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|