Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 61.24g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Café, Fin Carré Noir Intense 74%, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alsa Levure Chimique, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Banane, Oeuf. Lunch: Entremont Comté, Haribo Fraises Tagada, Oeuf Dur, Saint Eloi Croutons Nature, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Dinner: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Marque Repère Truite Fumée, Ratatouille Maison. Snacks/Other: Haribo Nounours, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Oranges, Lidl Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Yoplait Fromage Frais Nature au Lait Demi-Écrémé , Thé Vert. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MimiPanda76's Weight History
|