Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 69.97g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Котлета Куриная. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кнопка♊️'s Weight History
|