Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 118.69g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат. Dinner: Meat House Pigсоны, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|