Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 183.58g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: Мой Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Чай, Говядина Постная, Рис Отварной, ВкусВилл Десерт Клубничный Мусс, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Snaqer Батончик, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Ремит Буженина Запеченая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 12%, Магнит Банан, Мой Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|