Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 104.15g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Груша Банан, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Блины из Зеленой Гречки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Нектарин, Лента Салат Монастырский, Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлеб Мариинский, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Heinz Соус Барбекю, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки, Оладьи из Индейки с Кабачком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|