Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 146.78g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Самокат Арахис, Cofix Американо. Lunch: Solvie Protein Biscuits Пломбир, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Националь Булгур, Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Голубика, Славянские Кружева Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Cofix Американо, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|