Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 74.09g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяные Панкейки. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|