Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 133.59g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Овсяноблин, Голубика, Тортик из пастилы, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кабачок. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Кабачок, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|