Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 94.31g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан, Минская Марка Молоко 3,2%, Клубника, Глубокое Сгущеное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Минская Марка Сметана 25%, Манты. Dinner: Цветная Капуста, Скумбрия. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|